2017年September

愚痴・不平不満を言わない。

文句言ったり、嫌な顔一つしないで、与えられたことをしっかりとやれるように努力する。


そんな風によく言うけれど（実際、私も会社のスタッフやクライアントさんに伝えたりします）、
それそのものが、正解だったり素晴らしいものとは限らないのです。

最も重要なことは、そこに自発的意図があるかどうかです。


新しいことに挑戦することは、かっこよく見えるかもしれない。
けれど、不安を感じたり手探り状態だったり、意外と心情はバタバタと落ち着かないものです。


同じことをコツコツと続けていく姿は、美しいかもしれない。
けれど、そこには葛藤があったりするものです。


お仕事をしていて、上司から言われた一言にイライラ！モヤモヤ！
「あーー、むかつく！！こんな会社ほんっとに嫌！」
って、思うこと、きっと誰にでもあるんじゃないでしょうか。

「なんでこんなことしなくちゃいけないんだろう」
「もっと休み頂ちょうだいよ」
「この会社、ブラックだよね」
「この仕事むいているのかなぁ」

・・・まぁ、いろいろあると思います。


でも、どうするかを決められるのは自分自身です。

それでも、ここ（今の会社）に居ることを選択するのであれば、それは自分の意思になります。
やらされているわけでもなんでもないのです。


もう一度書きますが、
重要なことは、そこに自発的意図があるかどうかです。


自分で選択してそこに居るのであれば、今感じてる困難や大変なこと、イライラすることを乗り越える意味を見出しましょう。
乗り越えた先に、何かを得られると感じ、それは自分のためになるものだと確かに感じるのであれば、その場所はあなたが選んだ、最高の学びの場所になります。


もし学びの場所だと思えたら、きっと今嫌だと感じていることも積極的に取り組められるようになりますよ＾＾


良きご縁に溢れ笑顔の多い毎日を送れますように☆

先月のことですが、公開前から楽しみで楽しみで仕方のなかった映画を観てきました。

タイトルは
『ボブという名の猫 幸せのハイタッチ』


私は猫を飼っているので、はじめはただの猫見たさでしたが、実際観たらとてもとても感動する人の成長ストーリーでした。


これから観ようと楽しみにしている方もおられるだろうから、映画の内容はあんまり書きませんが、人が本気で変わろうとする姿に感動します。


この映画の主人公にとっては、そのきっかけがボブという名の猫に過ぎなかったわけで、それは、本当にふとしたきっかけなわけで、誰にでも色んな形できっかけは与えられているのだと、改めて実感しました。


人それぞれ、本気になるきっかけはなんでも良いのだと思います。


どんなに困難だと感じても、実際に大変でも、【超えるんだ】と、真剣に必死に向き合い取り組めば、人は変われる力を持っているのです。


「この人がたまたまラッキーだからだよ」

そんな風に思うこともあるかもしれません。

けれど、本質はそうではありません。

出来事をラッキーなことにするか、なんでもなかったことにするか、アンラッキーなことにするかは、自分自身で決めることができるのです。


今現在、人生どん底と思うようななんとも大変な境遇に置かれているとしても、その世界から抜け出すのに必要なことは、物事の捉え方です。

全てにおいて、どんなことも自分の味方にすることができます。
気持ちを振るい立たせるきっかけにできます。
変われるチャンスは、今、目の前にあるかもしれません。

人には、様々な感情があります。

そして、エゴもあります。

ですから、何かを不安に感じてみたり、誰かに怒ってみたり、泣いてみたりするものです。


それは、別に悪いことではないと私は思います。

感情は宝物です。
素直に、不安も怒りも、ありのままに感じられる豊かな心は素晴らしいと思います。

けれど、大事なことがあります。

何らかのポジティブな感情が生まれた時、それをそのまま豊かに感じられたのなら、「ありがとう」を伝えること。
何らかのネガティブな感情が生まれた時、素直にそれを感じられたのなら、「ごめんなさい」を伝えること。


ちょっとしたことにありがとうを言うのが気恥ずかしかったり、やってもらって当たり前と思っていたりすると、なかなか出てこない言葉ですね。

そして、ごめんなさいは、ありがとうよりハードルが高いことが多いようです。

それはエゴが“素直な心”の邪魔をするからです。

ついつい自分を正当化したくなったり、相手や物事のせいにしてみたりすると、言えなくなこと多いですよね。

実は、「ごめんなさい」はすごくエゴを小さくしてくれる働きがあります。
なぜなら、その言葉を相手に発した瞬間、自分の反省すべき点を自ら認める作業になるからです。


素直になるとは、きっとシンプルなことなのでしょう。
「ありがとう」と「ごめんなさい」は、心を素直にさせてくれる魔法の言葉です。

魔法の言葉、ぜひたくさん使ってくださいね。

みなさんこんにちは！

８月も終わりに近づきこれから残暑へと移り変わりますが、まだまだ暑さが残りますね。みなさん疲れは溜まっていませんか？

夏の暑さは普段よりもエネルギーを消耗しがちなものですよね^ ^

エネルギーを消耗するとどうしても疲れが溜まりやすくなったり、本来の自分の力が出せなくなくなるような経験はよくあるものですよね。

Por exemplo
・集中力が続かない
・イライラする
・やる気が出ない
・熟睡できない


こんな時にこそ瞑想をすると、精神が安定し望む自分になって得られたい成果を手にすることができます。

今までの自分では「感じられなかったこと」や「気づかなかったこと」などが瞑想を続けることで、スムーズにわかるようになります。

今回の瞑想会は『なりたい自分になれる』に焦点を当てた大人気のイベントです！



自分を癒しリラックスした状態で不要なものを手放し、これからのセルフイメージを作りやすい自分になっていきます(*^^*)

なりたい自分を引き寄せる心浄術の瞑想を、この機会に習得してみませんか？


“ 瞑想の魅力 ”

瞑想は今とても注目されている新習慣です。

一流と言われる人たちの中では大ブームとなり、生活に瞑想を取り入れている方もたくさんいて、世界を代表する名だたる企業の研修プログラムにも導入されているほど効果が知られているメソッドです。

その効果は絶大で、心のクリアリングや思考の整理ができたり、エネルギーがみなぎり、宇宙との繋がりを感じてゆきます。
また、集中力が高まり、仕事でのパフォーマンスの向上にも役立つでしょう。

瞑想は、継続していくことでブレない自分や、感情を整理できる自分に出会ってゆく、私たちをサポートしてくれるとても万能なセルフケア習慣です。

中でも心浄術の瞑想法は
これさえ身につけていれば充分なほど、様々な効果のすべてを得られる特別な手法で、今の自分に必要な変化が起きてくる素晴らしい瞑想法です。

「なぜ瞑想するの？」「瞑想とは何なの？」といった基本の部分からお教えするので初めての方も安心して瞑想を知っていただけますよ(*^^*)

“ 瞑想の効果 ”
・感情が安定
・潜在能力の向上
・肩こりや慢性的な頭痛の解消
・霊的能力の向上
・霊的な覚醒
・心身がリラックスする
・引き寄せの効果が高くなる
・集中力、直感力が高まる
・頭の中を整理しやすくなる

などが特徴としてあげられます。

今回も、私たちヒーラーが日々行っている本格的な瞑想の魅力を余すことなく伝授いたします！



〈なりたい自分になれる瞑想〉

Passo 1. Exercício de alongamento do coração e do corpo
A mente e o corpo estão conectados.
Antes de preparar sua mente, primeiro prepare seu corpo e facilite a entrada na meditação.

Passo2. Meditação Relaxante
Alivie o excesso de tensão e força e leve a um nível profundo de relaxamento.
Enquanto relaxa, por favor sinta a sensação de que só a consciência se abre.

Passo3. Meditação desintoxicação
Ele remove a fadiga e sujeira acumulada na mente, e organiza a mente.
Criaremos um espaço onde novas energias entrem na área do subconsciente.
Por favor, experimente a sensação refrescante que foi purificada de forma limpa física e mental.

Passo4. Meditação conectada ao universo e ao eu
É uma meditação completa que a pessoa habilidade como o curandeiro está fazendo, também.
Um simples método de meditação que raspa o excesso de coisas torna a consciência simples e clara.

Step5. なりたい自分になれる瞑想
心と身体がリラックスした意識状態で呼び込むワクワクは、望みを引き寄せやすくなります。


Anúncio da local e detalhes

No salão o Masayoshi de localizado em Ginza 8 Chome, Nagaoka foi produzido por "ginspi".

Um não muito largo para o seminário em pequeno grupo disposto a correr.
(* É servido por favor)

Gostam de ter um bom tempo em um ambiente descontraído, vamos apoiar pessoal.

[Tempo]
13:45: começa a inscrição
↓
午後2時：セミナー
↓
午後2時45分：ストレッチ運動
↓
午後3時45分：休憩
↓
午後4時：瞑想
↓
午後5時30分：瞑想会終了予定

※瞑想後に心浄術ヒーリングを体験してみたいと思われた場合も可能ですので、近くのスタッフにお声がけください。

【日にち】2017年9月30日（土）

【時間】　午後２時～５時30分

【会場】　岡本マサヨシプロデュース ヒーリングサロンginspi
8-11-5 espécie Bldg 1F Ginza Chuo-ku, Tóquiohttp://ginspi.tokyo

[Acesso]http://ginspi.tokyo/access(Shinbashi, Ginza e Higashi-Ginza Sta. 5 min a pé)

[TEL] 03-6274-6820

【講師】心浄術創始者 岡本マサヨシ　心浄術理事 池田知栄子

【金額】　8,000円（税込）瞑想会のみご参加の方

　　　 ☆ 10,000円（税込）瞑想会後にヒーリング１回体験される方

※通常の体験は5,000円のところ、イベントに参加してくださった方のみの、お得なセット価格です。
尚、ご入金後の返金は致しかねます。何卒ご理解の上ご了承くださいませ。


【定員】5名

Como solicitar a participação】
Torna-se uma aplicação formal do formulário abaixo.
ご予約フォーム

Por favor, escreva "Eu gostaria de participar do evento no dia do mês" na coluna "Conteúdo de inquérito" do formulário.
当日のヒーリングをご希望の方は、その旨もお書きください。
Enviaremos um e-mail com informações como o destino de transferência mais tarde.

O que você precisa no dia】

★当日は軽い準備運動をしますので、動きやすい服装でお越しください。
女性の方はヒールの無い靴でお越しくださいますようお願いいたします。
★瞑想前に水分をたっぷり摂っていただきたいので、お水をお持ちください。
★メモを取りますので、筆記用具をお持ちください。

☆当日、瞑想後にヒーリングを受けられるとこんなメリットがあります！

A cura que você recebe enquanto a mente após a meditação é limpa, e o sentido está aberto tem um efeito maravilhoso. O bloco extra está saindo, e o navio que recebe energia está se espalhando.
Relaxe e receba a energia de alta qualidade da purificação do coração.
ご興味がある方は、瞑想イベントとご一緒にお申し込み下さい^ ^

* Eventos de reunião de meditação são preenchidos mais cedo, então, por favor, inscreva-se o mais rápido possível.

みなさんとのご縁を心よりお待ちしております☆